太陽の下で 2024年1月号だよ〜
こんにちは！キャシーです（^^)/
絶賛、米粉むしパンにはまっています！！週3回は作ってます…10分あればできます!!
米粉は小麦粉よりも腸にやさしいので、パンやパスタ、うどん、ラーメンなど頻繁に食べる方は、たまに米粉のものにしてあげると、体が少し楽になります。
米粉はスーパーで売ってるので、すぐ買えます～。小腹が空いてるときや、朝ごはん、おやつ、などなど、簡単にできるのでオススメです✨
私は小麦を使ったものが大好きだったのですが、グルテンフリー生活を一度やってみて、体が楽になったので、少しだけ意識して暮らすようになりました。そのことについては長くなるので、また次回書こうと思います。
毎日寒いですが、冬には冬の楽しいことを存分に味わって、春を迎えましょう٩(●˙▽˙●)۶
2024.1.24
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