酵素

日常の食事からできる熱中症予防！

こんにちは。熱中症になってから家族で熱中症対策をしています、キャシーです。熱中症にならないためにできること。それは予防です！！！体は食べ物でできている！ということで、日常の食事でのワンポイントをお伝えします。熱中症の原因は脱水症...

疲労回復！熱中症予防にオススメ「手作り酵素液」作り方

こんにちは。手作り酵素液を旦那さんと二人で作ってます、キャシーです。毎日うだるような暑さです。体力が落ちると、熱中症になりやすくなります。なので、疲労回復にオススメの手作り酵素液のレシピを紹介します！酵素ってなに？という説明は最後...